Ich war immer dünn und konnte essen, was ich wollte: also alles, was süß ist. Bis zu meiner ersten Schwangerschaft, bei der ich am Ende 25kg zugenommen hatte. Ab da war es für mich als undisziplinierter Süßigkeitsjunkie super schwer. Manchmal gelang es mir, mich mit Sport und Verzicht wieder auf mein Wohlfühl-Gewicht zu reduzieren. Oft aber auch nicht.
Das Lebe-Leichter®-Konzept ist so gut und tut so gut. Ich denke fast, dass es göttlich inspiriert ist. Es ist simple, ganz klar, schaut hinter das Verlangen und die Bedürfnisse. Somit wird man, dank diesem Konzept, nicht nur weniger im Bezug auf das Gewicht – auch die Ablenkung vom Wesentlichen, die Selbstzweifel, die Trägheit und Leidenschaftslosigkeit wird weniger.
Ich selbst habe dank diesem Kurs 9 kg abgenommen und gelernt mein Essverhalten zu normalisieren. Damit ich am Puls der Thematik bleibe und dieses Konzept an andere weitergeben kann, habe ich mich im Dezember 2020 in Würzburg zum Lebe-Leichter®-Coach ausbilden lassen!
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