GRuppen-Kurs
Die 12-Wochen-Kurse sind nach einem
einheitlichen Konzept aufgebaut.
Das Arbeiten mit dem Lebe-Leichter®-Buch
und dem Planer sind Voraussetzungen.
Einmal wöchentlich wird das aktuelle Thema
innerhalb einer Stunde besprochen,
es werden Tipps weitergegeben, Erfahrungen geteilt
und aktuelle Fragen zum Abnahmeprozess beantwortet.
Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin
wird von mir vor Kursbeginn
mit Feingefühl und abseits der Gruppe
gewogen um die Gewichtsabnahme zu dokumentieren.
Online-Coaching
Das Online-Coaching beinhaltet das selbe Programm wie in dem Gruppen-Kurs, aber:
du kannst jederzeit den Kurs beginnen!
Nach einem Info-Telefonat werden wir
per E-Mail oder weiterhin per Telefon
wöchentlich 1x in Kontakt treten.
Ich werde dich auf dem Weg
zu deinem Wunschgewicht begleiten,
informieren und inspirieren!
